Nach Innen Lauschen – ein Wochenende für dich – Ankommen in Ruhe, Verbundenheit und innerem Frieden

Wir laden dich herzlich ein, dir an diesem Wochenende Zeit für dich selbst zu schenken. Inmitten der Stille und im achtsamen Miteinander

darfst du in Kontakt mit deiner inneren Ruhe, deiner Kraft und dem, was gerade in dir lebendig ist, kommen.

 

Oft zeigen sich auf dem Weg nach innen auch innere Widerstände, Zweifel oder Unruhe. Gemeinsam möchten wir dir hilfreiche Werkzeuge

an die Hand geben, die dich dabei unterstützen, diesen Erfahrungen mit mehr Freundlichkeit, Gelassenheit und Mitgefühl zu begegnen.

 

Durch Meditation, Atem- und Körperarbeit, intuitives Malen, freies Schreiben, Tanz und das Erleben der Natur schaffen wir Räume,

in denen du dich selbst tiefer wahrnehmen und mit dem in Verbindung treten kannst, was dir wirklich wichtig ist.

Wir freuen uns auf dich – auf ein Wochenende voller Tiefe, Leichtigkeit und innerem Ankommen.

Kurszeiten: 

Fr., 21. November. 2025 14.00 Uhr: - So, 23. November, 15.00 Uhr

Kursleitung: 

Toni Bieri: Achtsamkeitslehrer, Physiotherapeut

Stefanie Gross-blau.: Komplementärtherapeutin, Methode Atemtherapie, Leiterin der Empowerment for Life Wildkräuterschule. 

Kursgebühr: 350 CHF, inkl. Skript mit Übungsanleitungen zzgl.

 

Mahlzeiten: Apéro und Abendessen am Freitag, Brunch, Zwischensnack und Abendessen am Samstag, Frühstück und Mittagessen am Sonntag: 145 CHF

 

Übernachtung: je nach Kategorie 25- 65 CHF pro Nacht

 

Gesamtpaket: je nach Übernachtungskategorie zwischen 545 CHF und 625 CHF

Übernachtungskategorien findest du hier (bei den Preisen können pro Übernachtung 15 CHF abgezogen werden, da das Frühstück bereits bei den Mahlzeiten berechnet wurde)

Anmeldung: via mail an tmbieri@zapp.ch

Ort: Altes Schulhaus Hundwil/Appenzell, Mühle 314, 9064 Hundwil